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因为一部纪录片”无米乐”而声名大噪的後壁乡间小村，纪录片中的灵魂人物，崑滨伯、文林伯、瑞祥伯、正义伯，以及刚离开不久的煌明伯，带出了台南农村的处世精神及生活哲学。

来到无米乐社区如果只是看看古蹟或是老街就真的太可惜了，绝对要停留几晚体会一下社区的人情味以及农村的生活态度，跟着崑滨伯到田间插秧唱歌，搭上文林伯的牛车缓缓地在社区里移动，到瑞祥伯的钟表店里跟着街坊邻居们一起泡茶，享受自在却又规律的生活，到正义伯的理发店里看看职人的工作精神，最後，跟着菁寮国小的孩子们一起到田里了解照顾一亩田的辛苦。

身在无米乐社区，心灵的体会很重要，在台南米仓的金黄稻浪，以及彩绘稻田的创意，都能让人深刻地留下印象，无米乐社区能带给旅人的，是身心灵三者合一的感受。